Updated 03-10-2018

Plăcintă în dietă

Se fierb cartofii dulci timp de 15 minute, se scurg de apă şi se fac piure, cu unt, sare şi piper. Într-o tavă de plăcintă se pun legumele, se adaugă deasupra piureul de cartofi, se presară cu cimbru şi brânză (în acest moment, tava se poate sigila şi se poate congela plăcinta timp de o lună).Deşi am început zilele astea un fel de dietă,în sensul că consum mai puţină pâine,mai puţine dulciuri,mai puţine prăjeli şi grăsimi (la mine astea dau rezultate),parcă tot de cerea ceva dulce pentru week-end.Si cum zilele trecute făcusem pentru nepoata mea,un chec cu brânzică şi zmeura,mi s-a făcut poftă de ceva cu brânză.

dieta pentru bulbi erozive timp de o saptamana

12 porții gata în 1 oră și 20 min, 179 calorii, 5 g grăsimi, 29 g carbohidrați Ingrediente necesare preparării plăcintei 1,4 kg vișine congelate 1 ½ lingur.Bate ouăle cu iaurtul, până ce se omogenizează, apoi adaugă zahărul în ploaie, esența de vanilie și coaja rasă de lămâie. 2. În tava de plăcintă așază o parte din foi, toarnă o parte din umplutură, apoi mai adaugă foi, toarnă restul umpluturii, iar la final acoperă cu ultimele foi de plăcintă.

O reteta geniala, biscuitii sunt foarte, foarte aromati, gustosi, au o consistenta asemanatoare cu cea a turtei dulce. Cine a gustat din ei tot cauta mirosul de unt, nu ma credea pe cuvant.Servită cu înghețată, brânză rasă sau frișcă, plăcinta cu mere nu va fi refuzată de niciun invitat și nu trebuie să uiți de ea nici tu! În sezonul sărbătorilor nu este nevoie să ții dietă, dar îți poți fortifica organismul dacă alegi deliciile potrivite.

cocktail i dieta

În weekend poţi să mănânci şi o pizza cu blat subţire, sau un hamburgher delicios, sau o shaorma, sau o savarină cu zahăr, sau o porţie de catofi prăjiţi, dar nu uita: de luni o iei de la capăt. Îţi garantez că te vei îndrăgosti de regimul asta. Multă baftă.Pentru că a venit primăvara și suntem în post, astăzi îți propun o rețetă delicioasă de prânz vegetarian, cu 392 de Calorii: Plăcintă cu cartofi și ciuperci.