Updated 07-11-2018

Dieta până la 12 ore pe săptămână

• „Dieta de opt ore“ dă rezultate şi dacă e urmată doar trei zile pe săptămână. Evident însă, nu trebuie să vă aşteptaţi ca numărul de kilograme pierdute să fie la fel de mare ca în cazul în care aţi ţine dieta în mod constant.

miracol portal de dieta

Pierdeţi kilogramele după ceas. Asta promit autorii cărţii „The 8-Hour Diet” („Dieta de opt ore”) David Zinczenko şi Peter Moore. Potrivit celor doi, se pare că persoana care vrea să slăbească poate mânca orice şi oricât, atât timp cât se încadrează în intervalul de opt ore pe zi pe care l-a stabilit în prealabil.

Ce rămâne la fel pe perioada de menținere: - micul dejun rămâne la fel, fructe sau legume din două în două ore, până la ora 12 - aveți în continuare o zi de vitamine pe săptămână - ziua de apă este în a 25-a zi de Rina 2 - este bine ca să aveti carbo-dulce la cină în ziua în care aveți carbo-sărat la prânz - veți avea în continuare o zi de apă pe lună deoarece.

dieta cu infecție cu rotavirus 3 ani

Nutriţionistul Achim Sam: ”cu DIETA de 24 de ORE pierdeţi până la 2 kilograme pe săptămână, fără înfometare” 4 iulie 2016 28 mai 2018 Cu ajutorul dietei de 24 de ore, de mare succes în Germania, se poate slăbi foarte repede, fără înfometare.

Potrivit lui David Zinczenko şi Peter Moore, autorii cărţii „Dieta de 8 ore: Uite cum dispar kilogramele fără să te uiţi la ce mănânci!”, statul până târziu în fiecare zi şi mâncatul pe tot parcursul a 24 de ore sunt cei doi factori responsabili pentru statisticile alarmante ale bolnavilor de diabet şi de obezitate din Statele Unite.