Updated 01-10-2018

Pui și portocale dieta

Portocală şi ou? Nu sună prea apetisant, nu? Ei bine, combinate însă fac minuni. Dieta cu portocale şi ouă este recomandată persoanelor supraponderale, în special pentru acelea care suferă de probleme de absorbtie şi dermatologice.Pui cu portocale, unt si usturoi – la cuptor. O friptura frageda si rumena de pui intreg. Un pui umplut cu portocale, mere si ceapa, uns bine cu un unt aromatizat cu usturoi si rozmarin.

pe o dietă cu proteine, volumele scapă

Ingrediente: o ceasca orez Basmati, o ceasca suc de portocale, o ceasca apa, o lingurita sare, 3 lingurite unt,1/2 ceasca migdale maruntite sau feliate, 4 bucati de piept de pui fara piele si oase, 1/2 ceasca marmelada de portocale,1/2 ceasca ceapa verde taiata marunt.Dieta cu grapefruit și ouă este ideală pentru persoanele care își doresc să slăbească rapid un număr relativ mare de kilograme, mai precis în jur de 10 kilograme.

cum poți mânca fructe atunci când faci dieta

Nu te vei înfometa și vei consuma alimente sănătoase. Cu dieta cu ouă, într-o singură săptămână vei pierde până la 5,5 kilograme. Ouăle sunt foarte sănătoase, deoarece sunt bogate în proteine şi alţi nutrienţi.Dieta cu Lămâie și Miere care nu a afectat pe nimeni – Elimini toxinele și slăbești armonios Dieta cu ouă si portocale depășește toate așteptările Paste cu pui si cascaval – o mancare simplă, gustoasă, preferata celor.

Marți: Micul dejun – o portocală și 2 ouă fierte, tari. Prânz – 200 g de salată de legume și verdeață cu oţet de mere, conopidă fiartă, 150 g de piept de pui fiert, peşte fiert.Este timpul să încerci dieta cu portocale, care te va ajuta să slăbești 2 kg în 2 zile. Iată cum funcționează! Iată cum funcționează! Portocalele sunt printre puținele fructe care au număr redus de calorii,dar și puternice proprietăți antioxidante.

Dieta cu ouă și portocale este o combinație la care nu te-ai fi așteptat, însă rezultatele sunt surprinzătoare. Regimul de față este o metodă excepțională de a-ți curăța pielea dinspre interior către exterior și te ajută să scapi de retenția de grăsime.Marți: Micul dejun – o portocală și 2 ouă fierte, tari. Prânz – 200 g de salată de legume și verdeață cu oţet de mere, conopidă fiartă, 150 g de piept de pui fiert, peşte fiert.